Satyananda Yoga Polska, to niezależna organizacja jogi, która uczy Satyananda Yoga – holistycznej formy klasycznej i wszechstronnej Yogi oraz Tantry, która kładzie nacisk na całą osobowość człowieka. Satyananda Yoga to bogata tradycja Yogi , licząca wiele tysięcy lat, z korzeniami w Bharath (Indie). Metodologia ta pasuje wszystkim. Jest również rozpowszechniana między innymi w Polsce od 2003 roku przez jej założyciela – Swamiego Karma Yogi Saraswati.
UWAGA! KURS NAUCZYCIELSKI!!!
______________________________________________________________________
Moje motto: The sannyasi alone lives for the world. The world looks to its own happiness, whereas the sannyasi loks to the happiness of the world.
___________________________________________________________
„MÓZG JEST WSPANIAŁYM SŁUGĄ, LECZ NIEBESPIECZNYM WŁADCĄ”. – Osho
Ratunkiem na depresję, która szerzy się teraz jak choroba na całym świecie, jest wszechstronna Yoga a nie yoga-gimnastyka jaką przeważnie praktykuje się w Polsce. To jest tak, jak by mieć gitarę i nastroić tylko jedną strunę i próbować na niej grać. Wielotysięczna tradycja Yogi bierze pod uwagę, wszystkie 5 poziomów egzystencji człowieka pracując z nimi jednocześnie od fizycznego do transcendentalnego w każdym ćwiczeniu. Zawiera ona wszystko, co każdemu człowiekowi jest potrzebne do życia: w szczęściu, zdrowiu, mądrości i powodzeniu. Ograniczenia leżą tylko u nauczycieli, a nie w Yodze. Tradycyjna YOGA NIE JEST ŻADNĄ RELIGIĄ !!!, bo każda religia jest oparta na wierze, a w Yodze trzeba wierzyć tylko, że ćwiczenia Ci pomogą.
Wejdź na stronę uniwersytetu Yogi w Indiach, którego założycielem jest w 1963 roku mój Guruji – Paramahamsa Satyananda Saraswati oraz z jego nastepca Swami Niranjanananda Saraswati.
Skromność i prawdziwość i czystość przekazu nie pozwała robić reklamy!
Z pokorą i Prema i AUM – swami karma yogi saraswati
O Swamim
Najnowszy certyfikat nadany przez Swami Niranjanananda Saraswati
„Yoga is a science of Life not science of body” Sri Paramahamsa Swami Nirajanananda…
Weź pod kontrolę swoje ego – to jest podstawą Yogi
Ego umiera, kiedy rodzi się medytacja. Ego umiera, kiedy Bhakti (bezwarunkowa MIŁOŚĆ i oddanie NAJWYŻSZEMU) znajduje się w pełnym rozkwicie i w połączeniu twojej świadomości z Najwyższym. Ego umiera, gdy prawdziwa ŚWIADOMOŚĆ staje się decydująca w twoim życiu. Ze śmierci ego rodzi się Atma Anubhuti (Świadomość na poziomie ATMANA). Ze śmierci ego rodzi się Aparoksza Gyana (uwolniona, prawdziwa WIEDZA i MĄDROŚĆ – pochodząca od ”ŹRÓDŁA”).
NAUCZ SIĘ KOCHAĆ![O Swamim](http://www.nada-yoga.com/wp-content/uploads/2022/06/image001-225x300.jpg)
Niewiele ludzi wie jak kochać naprawdę.
Miłość nic nie znaczy jeśli się jej nie praktykuje.
Miłość można tylko wyrażać czynami
Miłością jest życzyć wszystkim ludziom dobrze i pozwolić im się rozwijać.
Możemy posiadać mądrość i wiedzę, lecz nikim jesteśmy bez miłości.
Chrystus, Buddha, Mohammed, Zoroaster i wszyscy inni święci mówili: ” KOCHAJ NAJBLIŻSZYCH”.
Naprawdę KOCHAĆ – to jest bardzo trudne. Jest to trudne przede wszystkim dla tych co nienawidzą i nie wiedzą jak kochać.
Miłość oznacza OFIARĘ i POŚWIĘCENIE. Miłość jest dawaniem, a nie zabieraniem. Jest aktem bezwarunkowego dawania. Pojęcia takie jak: „Jesteś mój”, „Ja jestem twój” – to nie miłość. – Jest uzależnieniem kogoś od siebie lub uzależnianiem siebie od innych. Prawdziwa miłość nie ma przeciwieństwa takiego jak np. nienawiść. Ucząc się miłości można zadawać sobie stale pytanie: czy to co chcę powiedzieć czy zrobić jest miłością czy nie ? I starać się mówić i robić tylko to, kiedy czujemy, że naprawdę jest to miłością BEZWARUNKOWĄ. Prawdziwa MIŁOŚĆ jest: wieczna, niezniszczalna, niezależna, niepodważalna. Miłość jest najwyższą sztuką, wiedzą i mądrością jaką wszyscy powinni się nauczyć. Jest ekspresją czystego serca. Można przygotować się do takiej miłości, poprzez np. starać się być miłym dla wszystkich.
Swami Siwananda – jeden z największych guru XIX wieku powiedział: „Znoś zniewagi, znoś krzywdy – to jest najwyższe praktykowanie yogi”, „Jeśli potrafisz przyjąć zniewagi i krzywdy jesteś bardzo silnym człowiekiem”, „Służ innym, z miłością dawaj, oczyszczaj się, medytuj, realizuj, bądź dobrym, czyń dobrze, bądź miłym, współczującym…” Swami Siwananda myślał zawsze o innych.
Także i Ty stale zadawaj sobie pytanie: czy to jest MIŁOŚĆ ? – zanim pomyślisz, powiesz czy zrobisz cokolwiek.
Od dnia, kiedy ludzkość zrozumie pojęcie miłości, ziemia będzie miejscem szczęśliwym i dobrym do życia.
Z MIŁOŚCIĄ – Swami Karma Yogi Saraswati
W tym roku (2016) obchodzę dwie rocznice:
50-lecia nauczania Yogi i 30-lecia nauczania w Satyananda Szkoła Yogi w Szwecji.
Urodziłem się w 1944r w Polsce. Od 1972 mieszkam praktycznie poza Polską a Poszukiwanie Prawdy o życiu, szczęściu i miłości pochłaniały mnie od dzieciństwa. Od dzieciństwa praktykowałem Yogę, studiowałem holistyczne nauki o człowieku, muzykę, również elektronikę, medycynę, psychologie, pedagogikę, filmy dokumentarne, i wiele więcej…. Interesowałem się wszystkim co dotyczy człowieka i jego życia. Odbyłem studia pedagogiczne na poziomie uniwersyteckim. Mam 42 dyplomy różnych zawodów oraz nauczyłem się i wykonywałem co najmniej 28 z nich. Mam za sobą wieloletnią wszechstronną karierę nauczyciela, muzyka estradowego, a przede wszystkim Yogina. Moim hobby była przez całe życie m.in. medycyna – obecnie alternatywna. Od 1964 roku aktywnie praktykuje i nauczam yogi a od 1986 roku jestem dyplomowanym nauczycielem Yogi przy Satyananda Yogacenter w Szwecji gdzie mieszkam na stałe od 1980 roku.
Nauczam Yogę również w wielu miastach w Szwecji i poza jej granicami. W Yodze, byłem uczestnikiem co najmniej 100 (ta liczba stale rośnie) wykładów , kursów, warsztatów i spotkań… wybitnych Guru, wybitnych Yoginów i nauczycieli z całego świata. Jestem specjalistą wielu znanych i nieznanych kierunkach Yogi i stale, każdego dnia się dokształcam. Prowadzę co najmniej 500 godzin lekcji, 50 wykładów i warsztatów w skali rocznej. Śpiewam i gram koncerty. Od 1986 roku, rzadko się zdarza abym miał chociaż tydzień wolny od prowadzenia zajęć a często prowadzę dwa do czterech zajęć codziennie (np. w Polsce), często za darmo. W całej dotychczasowej karierze miałem zajęcia z co najmniej z 40 tysiącami uczniów (ta liczba stale rośnie).
YOGA JEST MOIM POWOŁANIEM (DHARMA)
Wiedza moja jest oparta na wielotysiącletniej klasycznej tradycji o nie-sektowych ukierunkowaniach Yogi i Tantry, której podstawą jest bezwarunkowa MIŁOŚĆ, szacunek w służeniu innym ludziom, w niesieniu pomocy… Tytuł Swami (nauczyciel), imię – Karma Yogi – oraz Saraswati otrzymałem od jednego z największych mistrzów naszych czasów 8.11.1988 roku*– Paramahamsa Satyananda Saraswati. Mój Mistrz należał do nielicznej grupy indyjskich Nauczycieli podtrzymujących w tym kraju wielotysiącletnią tradycję Yogi i Tantry. Założył w 1963r. Bihar Yoga Bharati. W kwietniu 2000 roku otrzymałem, przez następcę mojego guru, Swami Niranjanananda Saraswati, inicjację na Poorna Sannyasin.
Prowadzę kursy między innymi w takich dziedzinach yogi jak:
YOGA NIDRA –
POTRAFISZ ZRELAKSOWAĆ SIĘ W CIĄGU 3 SEKUND … ? Czy potrafisz leżeć w absolutnym bezruchu, z pełną świadomością i w pełnym relaksie co najmniej 10 minut…?
Szczególnie w dzisiejszych czasach: świadomy relaks i życie w teraźniejszości – są niezbędne dla szczęścia, zdrowia i życia człowieka … Jest punktem wyjścia dla wszystkich ćwiczeń YOGI, na wszystkich poziomach egzystencji człowieka.
HATHA YOGA – DOSKONAŁA DLA CIAŁA
Ćwiczenia fizyczne połączone z prawidłowym oddechem i z pełną świadomością, dają doskonale sprawne ciało i przygotowują do Yogi.
RAJA YOGA – MOC MEDYTACJI
Twoje myśli budują miasta, samoloty, drogi … wykorzystaj je by kierować swoim życiem mądrze, … byś był absolutnie szczęśliwym i sięgnął w swoim wnętrzu do ukrytych zasobów wiedzy (która jest w każdym!), bo Yoga wszechstronna może mieć zastosowanie w każdej dziedzinie życia .
PRANA VIDYA – ENERGETYZUJĄCY ODDECH
Właściwy oddech jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia na wszystkich planach egzystencji człowieka. Praca z odpowiednim oddechem, może zwiększyć efekt np. asan nawet dziesięciokrotnie. Bardzo ważne jest jak oddychasz, gdy Twój oddech jest głęboki, długi i świadomy, masz wtedy dużo energii, którą również możesz kierować różnego rodzaju PRANY – (energiami) … każda Twoja komórka jest dotleniona w optymalnym stopniu. Masz moc by realizować swoje pozytywne marzenia. Większość ludzi oddycha ok. 15 razy na minutę (to jest 4 sek na 1 oddech), – czy myślisz że w tak krótkim czasie powietrze zdąży wejść do płuc i z nich wyjść?
MANTRA YOGA
Nie można zapomnieć jak wyzwalający jest śpiew. Na początek uczysz się, jak specjalnie dobranymi dźwiękami (Swara) i rytmem (Varna) można zachować równowagę wewnętrzną, harmonię, spokój, a przez to dobre zdrowie, szczególnie w połączeniu z JAPA YOGĄ i NAADA YOGĄ – MOCĄ WIBRACJI. Dźwięk jest najwyższą formą terapii to najpotężniejsza, zaawansowana metoda harmonizowania i leczenia ciała, umysłu i duszy … pracujesz wtedy również ze sobą na poziomie Czakranów. W połączeniu z ćwiczeniami z Kriya Yogi, Chakra Shudhi, Mantra Yogi,… Twój głos ma potężną moc harmoni… gdy śpiewasz wibruje całe twoje ciało a to jest najwspanialszy masaż dźwiękiem każdej komórki i na wszystkich poziomach egzystencji człowieka. Odkryj również cudowne lecznicze właściwości prawidłowo wymawianej, mantry i tradycyjnych instrumentów indyjskich.
”Mantra is not the name of a god or goddess or of a person. It is not a holy word or part of a hymn. Mantra is not sacred, nor is it a tool for concentration. It is a vehicle for expansion of mind and liberation of energy.” – Swami Satyananda Saraswati
Robię również masaże misami tybetańskimi
YOGA KRĘGOSŁUPA
Zdrowy i prosty kręgosłup – to zdrowe ciało! Ćwicząc yogę nawet w wieku 80 lat możesz cieszyć się pełnym zdrowiem swojego kręgosłupa i stawów – Zadbaj o to już dzisiaj.
YOGA OCZU – POPRAW SWÓJ WZROK
Twoje oczy potrzebują również odpowiednich ćwiczeń dbaj o nie a będą Ci doskonale służyły.
YOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Przygotuj się do porodu, pod każdym względem tak, aby Twój Skarb wyszedł na świat z uśmiechem.
YOGA DLA DZIECI
Dopasowana dla dzieci według PATANDŻALEGO. Cudowna zabawa, która wszechstronnie rozwija. Dzieci prawidłowo kształcone i wychowywane są podstawą każdego społeczeństwa i naszą wspólną przyszłością.
YOGA DLA SPORTOWCÓW
Tam gdzie potrzebna jest największa sprawność fizyczno-psychiczna … ekstremalna wytrzymałość … yoga przygotowuje i sprawdza się całkowicie w każdym sporcie. Yogą przygotowuje się również kosmonautów
TANTRA – POSZERZENIE ŚWIADOMOŚCI
Otwórz się na zupełnie nowy, wspaniały wymiar doświadczania miłości, mądrości i jedności świata. Yoga, Tantra, Samkhya, Ayurveda, były w starej tradycji, zawsze praktykowane razem.